ESCOLA DE CANOAGEM

Os atletas aprendem a andar de kayak, iniciando-se com barcos estáveis e seguros e evoluindo para barcos mais rápidos. Estas aulas são sempre acompanhadas de perto por treinadores e monitores e com todo o equipamento de segurança.

Os treinadores do clube são consagrados campeões nacionais da modalidade, atletas internacionais, onde se inclui o professor de educação física campeão nacional no desporto escolar de canoagem.

EQUIPA DE COMPETIÇÃO

A equipa de competição do Clube Náutico de Fão é uma referência, com um palmarés de diversos títulos de campeão nacional e participações internacionais. 

A título de exemplo, em 2020 consagrou-se como o Clube CAMPEÃO NACIONAL DAS PRIMEIRAS PAGAIADAS, o melhor clube nacional de formação.

Não existe atualmente um número limitado de atletas de competição no clube, pelo que qualquer atleta que pratique a modalidade com regularidade e com atitude vencedora, integra a equipa de competição.

GINÁSIO E PREPARAÇÃO FÍSICA

A preparação física dos nossos atletas é indispensável para o sucesso. Os atletas fazem treino de ginásio como complemento aos "treinos de água", reforçando os grupos musculares mais importantes para a modalidade e harmonizando o desenvolvimento muscular global. As cargas a utilizar dependem da idade e capacidade física dos atletas, privilegiando-se os exercícios realizados com o peso do próprio corpo.

O treinador que prepara este tipo de treinos é professor de educação física e do desporto escolar de canoagem.

Os treinos de preparação física incluem a corrida, o reforço muscular específico em ginásio e o treino físico geral no jardim exterior do clube.

NATAÇÃO EM PISCINA COBERTA

Complementarmente aos "treinos de água" e aos treinos de ginásio, são realizados semanalmente treinos de natação em piscina fechada com a duração de 1 hora.*

Estes treinos são realizados na Piscina Municipal de Esposende, acompanhados pela equipa de treinadores do Clube Náutico de Fão ou pelos próprios professores da Esposende 2000.

Procuramos o desenvolvimento integral do atleta.

CENTRO DE APOIO AO ESTUDO - NÁUTICO STUDY

O Clube Náutico de Fão disponibiliza , acompanhamento ao estudo nas próprias instalações. O horário de funcionamento é das 14:00 horas às 19:00 horas.

Os atletas podem utilizar o transporte escolar para o Clube Náutico, usufruindo do apoio ao estudo para, só depois de cumpridos os objetivos escolares, passarem para a componente desportiva, que se inicia às 18 horas.

Os atletas que apresentem desempenhos escolares insatisfatórios, têm reforço escolar entre as 18 e as 19 horas, individual ou em pequenos grupos.

Procuramos o desenvolvimento integral do atleta.

CAFETARIA E ESPLANADA SOBRE O CÁVADO

O Coffee Náutico está disponível para bem receber, com serviço de cafetaria, padaria e pastelaria, assim como serviço de refeições saudáveis e gelados artesanais.

O Coffee Náutico serve também de ponto de encontro onde os familiares esperam pelos atletas no final do treino.

O Coffee Náutico serve jantares aos atletas e famílias que pretendam usufruir de um jantar familiar num local agradável, ou apresenta um eficaz serviço de take-away para levarem o jantar e comerem em Suas casas.

TRANSPORTE ESCOLAR PARA O CLUBE NÁUTICO DE FÃO

Os atletas do Clube Náutico de Fão que frequentem o Agrupamento de Escolas de Fão podem recorrer ao transporte dos atletas das escolas para o Clube ao abrigo do transporte do município.

Os atletas que frequentem outros estabelecimentos de ensino (Esposende, Apúlia, Fonte Boa, Marinhas, Antas, Belinho, Palmeira de Faro, Curvos, ...) podem recorrer ao transporte disponibilizado pelo centro nosso de estudos.

UM ECOSSISTEMA ORIENTADO PARA O SUCESSO.

Os atletas passam os dias acompanhados por professores e monitores, maximizando o sucesso escolar e desportivo. Ao final do dia, os pais podem assistir aos treinos no Coffee Náutico e conviver enquanto aguardam pelos atletas, com os trabalhos de casa realizados e o banho tomado. Podem aí usufruir de tempo de qualidade com as suas crianças.

Após terminarem as aulas nas escolas, os atletas podem:

» Ir para o Clube Náutico de Fão, por meios próprios ou recorrendo ao transporte escolar.

» Caso necessitem, podem almoçar uma refeição com qualidade no Coffee Náutico, a preços especiais para atletas.

» Podem assegurar e consolidar a compreensão das matérias escolares no Centro de Apoio ao Estudo, até ao início dos treinos.

» Terminados os trabalhos escolares, após o lanche, iniciam-se os treinos desportivos que podem ser treinos de água, treinos de preparação física ou aulas de natação.

» Finalizado o treino os atletas tomam banho nos balneários do Clube, dando por cumprida a missão e preparando-se para passar tempo de qualidade com as suas famílias, que entretanto os aguardam.